Ostatnie aktualności:

28.09.2017 - 14:32

Trenuj taekwondo olimpijskie!

Taekwondo to nie tylko sztuka walki, ale również sport olimpijski....

Kat: Ogólna
20.09.2017 - 13:38

Zawodnicy UKS Warrior tuż za podium

Jednej wygranej zabrakło Kacprowi Witek do walki o medal podczas...

Kat: Ogólna
01.08.2017 - 10:15

Wakacje na sportowo z taekwondo

Już dzisiaj w Centrum Sportowo Rekreacyjnym przy ulicy Maratońskiej w...

Kat: Ogólna

Taekwondo

Taekwondo WT - World Taekwondo - jest sportem olimpijskim o światowym zasięgu i sztuką walki wywodzącą się z Korei. Jego najbardziej widowiskową i efektywną cechą jest bogactwo oraz różnorodność technik nożnych. Kopnięcia wykonywane są z wyskoku, po obrocie oraz z dwóch nóg równocześnie.

Nazwa taekwondo składa się z trzech słów języka koreańskiego:

  • TAE oznaczającego stopę lub system technik wykonywanych stopą,
  • KWON oznaczającego pięść lub system technik wykonywanych pięścią,
  • DO oznaczającego sztukę, drogę lub metodę wyrażającą osiągnięcie pewnego stanu intuicji w zachowaniu, wynikającej z doświadczenia umysłu i ciała.

Taekwondo, dzięki jasnym zasadom, małej urazowości oraz dużej widowiskowości, było dwukrotnie dyscypliną pokazową: Seul 1988 r. i Barcelona 1992 r. Decyzją MKOl-u taekwondo zostało przyjęte do programu Igrzysk Olimpijskich Sydney 2000. W Atenach 2004 roku Polska była reprezentowana przez Aleksandrę Uścińską, a w czasie XXX letnich igrzysk olimpijskich w Londynie Michał Łoniewski walczył w kategorii -68 kg. W 2016 roku Piotr Paziński oraz Karol Robak reprezentowali Polskę podczas igrzysk olimpijskich rozegranych w Rio de Janeiro.

Fundament taekwondo stanowią:

  • techniki podstawowe nożne i ręczne,
  • układy formalne - poomse,
  • walka - kyorugi,
  • samoobrona - hosinsul,
  • sztuka rozbić twardych przedmiotów - kyokpa.